— При регулярных занятиях спортом улучшается осанка. Это способствует правильному расположению всех человеческих органов.— Кости и связки становятся прочнее, что уменьшает риск травм при падениях и сильных ушибах.— Сердце становится более выносливым, а, значит, снижается возможность инсультов и инфарктов в пожилом … Подробнее >>
С 1 апреля 2023 года вступили новые правила по выполнению нормативов комплекса ГТО.Число нормативов в новой редакции сократилось до 6 для получения золотого знака и до 5 для получения серебряного и бронзового знаков отличия ГТО. Исключены некоторые тесты, например, бег … Подробнее >>
В г.Белгород прошла коллегия Министерства спорта Белгородской области, на которой подвели итоги года и отметили работников отрасли, внесших вклад в развитие спорта В числе награжденных наш тренер-преподаватель спортивной школы Красногвардейского района, Заслуженный мастер спорта Бычков Владимир Алексеевич, награждён юбилейной медалью, посвящённой … Подробнее >>
Спорт — это не только физическая активность, но и здоровый образ жизни, соблюдение режима и правильного питания. Однако преимущества спорта не ограничиваются только физическим здоровьем, он также положительно влияет на психологическое состояние человека. Благодаря занятиям спортом, можно достичь уверенности в … Подробнее >>
Сегодня в нашей стране живут более 13 млн. инвалидов и людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Несмотря на особенности, которые отличают их от сограждан, многие из этих россиян хотят и могут заниматься физкультурой и спортом и вести активный образ жизни.Федпроект «Спорт … Подробнее >>
В соревнованиях приняли участие воспитанники Спортивной школы Красногвардейского района.Наши пловцы участвовали в двух видах плавания: 100 метров на спине и 4*50 метров эстафета Спортсмены показали достойную борьбу среди пловцов высокого класса. В эстафете 4*50 метров, наша команда заняла 4 место, … Подробнее >>
Почему качественный отдых так важен для спортсменовСон и спорт — два неотъемлемых компонента здорового и активного образа жизни. Качественный сон играет важную роль не только в общем здоровье и благополучии человека, но и в достижении спортивных целей.Недостаток сна может вызвать … Подробнее >>
Выполнение норм ГТО способствует социальной интеграции и развитию командного духа. Занятия спортом объединяют учащихся, создают условия для совместной деятельности и развития толерантности. Учащиеся, выполняя нормы ГТО вместе, учатся работать в команде, считаться с мнением других и доверять своим товарищам по … Подробнее >>
Неделя началась с награждения победителей районной спартакиады «За физическое и нравственное здоровье нации». В течение года в нашем районе проходили спортивные состязания среди жителей муниципалитета. Соревнования охватывали самые популярные виды спорта: плавание, волейбол, стрельба, шахматы, эстафета, гиревой спорт. По итогам … Подробнее >>
11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный комплекс под названием «Готов к труду и обороне». Сокращенное название комплекса звучало очень угрожающе ‒ ГТО. Британские «Таймс» написали по этому поводу: «У русских появилось новое секретное оружие под названием … Подробнее >>