Белгородская область, Красногвардейский район, город Бирюч

Муниципальное казенное учреждение
"Управление физической культуры и спорта
администрации Красногвардейского района
Белгородской области"

Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

«ГТО» Спортивное соревнование

29.02.2024

Спортивное соревнование — это соперничество людей в игровой форме для того, чтобы выявить превосходство в уровне физической подготовленности и совершенствования некоторых аспектов сознания.
Соревнования безусловно являются основной составляющей спортивной деятельности. Представить спорт без соревнований невозможно.
Почему же нужно принимать участие в соревнованиях?
1) Участие в соревнованиях это в первую очередь получение нового опыта.
При любом исходе соревнований спортсмен и тренер приобретут бесценный опыт, увидят в стрессовой ситуации основные ошибки в технике, тактике, в физической и психологической подготовке. После соревнований на тренировках разбираются ошибки и корректируется дальнейшая совместная работа.
2) На соревнованиях участники обретают дополнительную мотивацию к дальнейшему развитию
Человек неосознанно избегает проработки своих слабых сторон, ему хочется делать лишь то, что приносит ему уверенность в себе и удовлетворение. Во время подготовки к соревнованиям спортсмены находят в себе силы для новых свершений и уровень их мотивации усиливается в несколько раз.
3) Соревнования – это незабываемые эмоции и ощущения.
Если на тренировке вы можете позволить себе некоторую рассеянность внимания, то на соревновании вы будете предельно сконцентрированы на достижении цели. Сосредоточенность и выброс адреналина порой заставляют людей совершать невозможные для них вещи.
4) Состязаясь, вы испытываете свои возможности.
Если на рядовой тренировке вам приходится заставлять себя работать больше и дольше, постоянно придумывать новую мотивацию, то на соревновании ваше тело будет выкладываться по полной, работать с максимальной отдачей. Организм человека ставит блокировку на использование энергии, какая-то часть сил всегда должна оставаться в запасе. На соревновании каждое действие выполняется до отказа, блок на сохранение энергии снимается, только в этом момент вы понимаете, на что способны на самом деле.
5) Соревнования выводят из зоны комфорта.
Даже те, кто участвуют в соревнованиях с самого детства, всегда волнуются перед своим выходом. Сразу после выхода на старт страх сменяется другими переполняющими эмоциями, но для того, чтобы их испытать, нужно переступить через страх, покинуть зону комфорта. Благодаря этому обстоятельству даже проигранный старт становится не только проверкой сил, но и бесценным опытом.