«ГТО» Психологическое состояние человека играет огромную роль в достижении спортивных результатов.
16.05.2024Можно выделить следующие способы влияния психологического состояния на спортивные результаты:
Уверенность. Чувство уверенности в своих силах и способностях помогает спортсмену справиться с самыми трудными испытаниями, преодолеть тревожность перед соревнованиями и достичь высоких результатов.
Концентрация. Способность концентрироваться и удерживать внимание на цели помогает спортсмену извлечь максимум из своего физического потенциала и избежать ошибок во время соревнований.
Мотивация. Правильно сформированная мотивация и стремление к достижению целей помогает спортсмену преодолеть любые трудности и продолжать работать над собой, превозмогая усталость и нежелание.
Стресс и тревога. Сильный стресс и тревога могут негативным образом сказаться на спортивных результатах, приводя к техническим ошибкам, снижению уровня мотивации и ухудшению физических показателей.
