Белгородская область, Красногвардейский район, город Бирюч

Муниципальное казенное учреждение
"Управление физической культуры и спорта
администрации Красногвардейского района
Белгородской области"

Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

«ГТО» Для чего нужен велоспорт?

10.07.2024

«ГТО» Для чего нужен велоспорт?
Езда на велосипеде полезна для здоровья, так как:
способствует увеличению работоспособности сердечно-сосудистой системы
помогает развить мышечную силу и гибкость
тренирует выносливость и аэробную подготовленность
улучшает подвижность суставов
снижает негативное воздействие стресса на организм
улучшает координацию движений
снижает уровень жировых отложений