«ГТО» Спортивная подготовка
18.09.2024«ГТО» Спортивная подготовка — это целесообразное использование знаний, средств, методов и условий, позволяющее направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечивать необходимую степень его готовности к спортивным достижениям.
Спортивная подготовка включает:
Техническую подготовку — обучение технике действий, выполняемых в соревнованиях или служащих средствами тренировки.
Тактическую подготовку — усвоение теоретических основ спортивной тактики, практическое освоение тактических приёмов, их комбинации и вариантов.
Морально-волевую (психологическую) подготовку — формирование свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надёжного выступления на них.
Физическую подготовку — воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей организма.
Теоретическую подготовку — вооружение спортсмена специальными знаниями, имеющими отношение к спортивной деятельности.
