«ГТО» «Спортивное настроение»
31.03.2025
Спортивное настроение — это позитивное настроение, которое возникает во время занятий спортом.
Во время интенсивных физических тренировок организм вырабатывает эндорфины, которые вызывают ощущение счастья и эйфории. После занятий спортом человек не только расстаётся с отрицательными эмоциями, но и начинает думать о хорошем.