Белгородская область, Красногвардейский район, город Бирюч

Муниципальное казенное учреждение
"Управление физической культуры и спорта
администрации Красногвардейского района
Белгородской области"

«ГТО» Делимся с Вами несколькими причинами, по которым не следует пропускать тренировки зимой :

27.01.2022

⠀ 1.Спорт зимой помогает оставаться в хорошей форме. Перед наступлением холодов организму человека требуется более калорийная и жирная пища. Регулярные физические занятия зимой помогут поддерживать форму, а также избавят от надобности садиться на жесткие диеты ближе к весне. ⠀ 2.Зимние … Подробнее >>

«ГТО» Упражнения на свежем воздухе

26.01.2022

Самый действенный способ поддерживать себя в форме во время зимних месяцев — это выбрать один из следующих популярных видов физической активности на свежем воздухе: Бег — отличная кардионагрузка. Важно соблюдать правила зимнего фитнеса, использовать специальную обувь (зимние беговые кроссовки) и … Подробнее >>

24.01.2022

23 января 2022 года в городе Алексеевка на базе спортивного комплекса «Олимп» прошли зональные соревнования школьной баскетбольной лиги КЭС-БАСКЕТ среди юношей. Команда Красногвардейского района заняла 2 место.

23.01.2022

Сегодня в ФОКе «Старт» г. Бирюча прошёл турнир по мини-футболу, посвящённый 79-й годовщине освобождения нашего района от немецко-фашистских захватчиков. Ребята показали красивую и динамичную игру. Места распределились следующим образом: 1 место — команда Бирюч — 1; 2 место — команда … Подробнее >>

20.01.2022

Сегодня в с.Уточка на лыжной трассе клуба «Стайер» прошла районная лыжная гонка среди школьников. Целью спортивного мероприятия являлось популяризация лыжного спорта и привлечение к занятиям лыжным спортом населения района. Участниками соревнований стали команды общеобразовательных школ района. Старты проводились на дистанциях … Подробнее >>

«ГТО» Что такое отчетный период?

17.01.2022

Годовой отчетный период — это время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО. Другими словами, это период годности выполненных вами нормативов ГТО. Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний (тестов) в пределах вашей возрастной ступени. Представление … Подробнее >>

ГТО Спортивный новый год

11.01.2022

⠀Говорят, что год пройдет так, как его начнешь – вот почему мы предлагаем начать его со спорта! Предлагаем вам несколько физкультурно-спортивных активностей на предстоящие праздники ⠀ Бег Зимняя пробежка, это настоящий вызов самому себе! Ставьте будильник на 6:00 и вперед! … Подробнее >>

ГТО Начало года как мотивация

10.01.2022

Праздники закончились, а это значит, что настало время возобновить походы в тренажёрный зал, выйти на пробежку, скорректировать рацион и наладить режим дня.⠀ ТОП-5 советов, как вернуться к спортивному и здоровому образу жизни ⠀ 1. Плавное начало⠀ После перерыва вам будет … Подробнее >>

08.01.2022

Сегодня в зале бокса Айсберг г. Бирюч прошел Рождественский турнир среди воспитанников отделения бокса. Ребята продемонстрировали свои умения и навыки полученные в ходе тренировок в секции бокса. Были проведены тренировочные спаринги и показательные бои. Участники спортивного мероприятия были награждены грамотами … Подробнее >>

Сегодня в Центре молодёжных инициатив состоялся новогодний шахматный турнир. В соревнованиях приняли участие шахматисты из Красногвардейского и Алексеевского районов. По завершению семи туров призовые места распределились следующим образом: 🥇1 место — Фетисов Александр г. Бирюч 🥈2 место — Петьков Владимир … Подробнее >>